佳航哥哥:红药丸系列《克服恐惧与焦虑》

释放双眼,带上耳机,听听看~!

有同学问有没有佳航哥哥:红药丸系列《克服恐惧与焦虑》这个课程,今天就给大家分享

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这课不跟男子气概一样需要rsd基础,这个课易懂,我发试看到评论,看了感觉ok找我。

在我们生活中的某个时刻,我们所有人都感到沮丧焦虑恐惧,这使我们退缩。

克服焦虑症课程是一个简单的适用过程,可帮助你克服(注意是克服!不是消除,焦虑是消除不了的)恐惧并迅速取得成果。

在本课程中,你将学习焦虑的根源,防御机制,应用渐进式脱离和其他策略来帮助你应对不安全感。现在开始你的打破焦虑恐惧之旅吧!

佳航哥哥:红药丸系列《克服恐惧与焦虑》插图

课程文件目录:

├──01.课程简介.mp4 38.13M

├──02.了解焦虑.mp4 123.15M

├──03.焦虑的根源.mp4 49.87M

├──04.防御机制分类.mp4 127.04M

├──05.渐进式脱离.mp4 33.09M

├──06.发现更重要的东西.mp4 97.38M

├──07.做事的艺术.mp4 33.93M

├──08.完美收官.mp4 100.26M

└──09.总结.mp4 6.55M

【课程位置:职业技能/A-自我提升/c-沟通交际/005】会员/代理免费获取!

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课程地址:

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