攻击性32讲:如何活出充满力量的自在人生?

释放双眼,带上耳机,听听看~!

有同学问有没有攻击性32讲:如何活出充满力量的自在人生?这个课程,今天就给大家分享

攻击性32讲:如何活出充满力量的自在人生?百度网盘

你能活出自己的攻击性吗?
如果你:
不敢维护权益:对侵犯自己的权益的事情,不敢说“不”,没有边界
习惯压抑情绪:面对冲突,面对争执,习惯性隐藏情绪,且易被他人左右情绪
自我认同感低:对他人的打击、批评、负面评价深信不疑、深受影响
不够有活力:在生活中丧失活力,在工作中执行力低,难以施展自己的才华与创作力
习惯性讨好:面对冲突,面对争执,习惯性隐藏自己的想法
活得不够真实:习惯戴着“好人”、“优秀”面具,但无法坦然地活出真实、活出自己的感受
性格暴躁易怒:无法控制自己内心的破坏性,无法维系亲子关系、亲密关系与人际关系
如果这些问题,你频频点头,那么很可能是,你没有很好地活出攻击性。
为了让更多人活出自己的攻击性,武志红心理咨询平台首席咨询师黄玉玲,将自己十多年临床与咨询经验,浓缩成这堂市面稀缺、数万学员好评的的攻击性课程:《攻击性32讲:如何活出充满力量的自在人生》

攻击性32讲:如何活出充满力量的自在人生?插图
  • 0.发刊词:活出你的攻击性.mp3
  • 0.发刊词:活出你的攻击性_1.pdf
  • 1.真实之美—与真实的自己连接.mp3
  • 1.真实之美—与真实的自己连接_1.pdf
  • 1.真实之美—与真实的自己连接_2.pdf
  • 2.流动之美—允许情绪流经身体.mp3
  • 2.流动之美—允许情绪流经身体_1.pdf
  • 2.流动之美—允许情绪流经身体_2.pdf
  • 3.活力之美—攻击性就是生命力.mp3
  • 3.活力之美—攻击性就是生命力_1.pdf
  • 3.活力之美—攻击性就是生命力_2.pdf
  • 4.复盘:经由看见,转化攻击性.mp3
  • 4.复盘:经由看见,转化攻击性.pdf
  • 5.神仙篇-自恋很丰满,现实很骨感.pdf
  • 5.神仙篇—自恋很丰满,现实很骨感.mp3
  • 6.神仙篇-自恋暴怒背后的秘密.pdf
  • 6.神仙篇—自恋暴怒背后的秘密.mp3
  • 7.神仙篇—月光宝盒的启示.mp3
  • 7.神仙篇—月光宝盒的启示.pdf
  • 8.复盘:学会理解,化解内心的愤怒与恨.mp3
  • 8.复盘:学会理解,化解内心的愤怒与恨.pdf
  • 9.江湖篇—向内攻击,是抑郁最大成因.mp3
  • 10.江湖篇—敌意是关系的杀手(1).mp3
  • 10.江湖篇—敌意是关系的杀手.mp3
  • 10.江湖篇—敌意是关系的杀手.pdf
  • 11.加餐:一个关于声音的告别(1).mp3
  • 11.加餐:一个关于声音的告别.mp3
  • 11.加餐:一个关于声音的告别.pdf
  • 12.江湖篇—讨好是怎样让你与自己失联的(1).mp3
  • 12.江湖篇—讨好是怎样让你与自己失联的(1).pdf
  • 12.江湖篇—讨好是怎样让你与自己失联的.mp3
  • 12.江湖篇—讨好是怎样让你与自己失联的.pdf
  • 13.第三章:问答与复盘.mp3
  • 13.第三章:问答与复盘.pdf
  • 14.江湖篇—离开你,我就活不下去.mp3
  • 14.江湖篇—离开你,我就活不下去.pdf
  • 15.江湖篇—焦灼的婴儿与缺位的母亲.mp3
  • 15.江湖篇—焦灼的婴儿与缺位的母亲.pdf
  • 16.江湖篇—高期待背后是什么.mp3
  • 16.江湖篇—高期待背后是什么.pdf
  • 17.第三章:问答与复盘.mp3
  • 17.第三章:问答与复盘.pdf
  • 18.越界:过度保护是一种剥夺.mp3
  • 18.越界:过度保护是一种剥夺.pdf
  • 19.暴力:破坏式情绪表达.mp3
  • 19.暴力:破坏式情绪表达.pdf
  • 20.指责:拿走你的核心自我.mp3
  • 20.指责:拿走你的核心自我_IMG.pdf
  • 21.第四章:问答与复盘1.mp3
  • 21.第四章:问答与复盘_IMG.pdf
  • 22.依赖:我不做决定,就不用负责.mp3
  • 22.依赖:我不做决定,就不用负责_IMG.pdf
  • 23.疾病:你的身体出卖了你.mp3
  • 23.疾病:你的身体出卖了你.pdf
  • 24.第四章:问答与复盘2.mp3
  • 24.第四章:问答与复盘2.pdf
  • 25.攻—学会去要.mp3
  • 25.攻—学会去要.pdf
  • 26.守—学会说不.mp3
  • 26.守—学会说不.pdf
  • 27 道-学会给爱.mp3
  • 27 道-学会给爱_IMG.pdf
  • 28.第五章:问答与复盘1.mp3
  • 28.第五章:问答与复盘_IMG.pdf
  • 29 定-如何在混沌中实现自我分化和整合.mp3
  • 29 定-如何在混沌中实现自我分化和整合_IMG.pdf
  • 30.容—攻击性被拥抱,就会变成好的生命力_IMG.pdf
  • 31.真—在真实世界活出充满力量的自在人生.mp3
  • 31.真—在真实世界活出充满力量的自在人生_IMG.pdf
  • 32.复盘八:接纳当下,减少对自己的苛责.mp3
  • 32.复盘八:接纳当下,减少对自己的苛责_IMG.pdf

【课程位置:职业技能/A-自我提升/d-自我约束/005】会员/代理免费获取!

代理/会员终生免费学习

课程地址:

给TA买糖
共{{data.count}}人
人已赞赏
亲子早教技能学习

尹建莉推荐 童话大王郑渊洁的家庭教育课

2021-7-2 19:17:03

其它技能技能学习

顾悦:从头开始学英语

2021-7-3 23:06:39

郑重声明:


1 本资源来源于互联网,资源的版权归资源原作者所持有,受《中华人民共和国著作权法》等相关法律保护。


2 由于本站审核投稿时无法和原作者取得联系,所以上传的部分资源无法先通过原作者的同意就分享给大家了,如本资源侵犯了您(原作者)的权益,请联系我们(微信:ziyuanjidi666 ),我们会立马删除您的资源,并向您表达诚挚的歉意!


3 本站是一个公益型网站,分享资源的目的在于传播知识,分享知识,收取一点点打赏的辛苦费是用于网站的日常运营开支,并非用于商业用途。


4 本站资源只提供学习和参考研究使用,使用过后请在第一时间内删除。本站不承担资源被单位或个人商用带来的法律责任。


资源基地VIP
0 条回复 A文章作者 M管理员
    暂无讨论,说说你的看法吧
个人中心
今日签到
有新私信 私信列表
搜索