丁香妈妈6月龄到2岁宝宝辅食课

释放双眼,带上耳机,听听看~!

系统性了解辅食的方方面面,给宝宝营养师级别的辅食支持!0-2岁辅食分阶段全面指导,每个阶段都具有科学的辅食添加指导。

01音频课程

  • 01. 挑选维 D 补充剂,关键看剂型
  • 02. 不同月龄宝宝,补钙方法不一样
  • 03. 补充 DHA,宝宝和妈妈要这样吃
  • 04. 想要补铁,一定要吃对这 3 种食物
  • 05. 需要补锌的 4 种宝宝
  • 06. 买益生菌产品的 5 个要点
  • 07. 鸡蛋每天要吃够这个量
  • 08. 挑鱼的 3 个原则和 3 个技巧
  • 09. 这个时候才是吃肉的最佳时机
  • 10. 5 个方法,让宝宝爱上吃蔬菜
  • 11. 宝宝吃水果,关键要控制好量
  • 12. 不同月龄宝宝,喝水原则不同
  • 13. 挑选宝宝食用油,关键看 2 种成分
  • 14. 最推荐的 8 种辅食工具
  • 15. 这些辅食工具没必要买
  • 16. 添加辅食后,该如何喝奶
  • 17. 第一口辅食,千万别选错(6~7 月龄)
  • 18. 选对食物,锻炼宝宝咀嚼能力(8~9 月龄)
  • 19. 保证营养,「手指食物」好处多(10~12 月龄)
  • 20. 一岁后的饮食原则只有一个
  • 21. 最常见的 10 大辅食误区
  • 22. 宝宝食物过敏,如何保证营养
  • 23. 宝宝便秘的 6 大原因及解决办法
  • 24. 宝宝腹泻,有一件事要做好
  • 25. 宝宝感冒,保证营养的 3 个原则
  • 发刊词:想要宝宝身体好,辅食营养少不了

02辅食制作视频

  • B 族维生素食谱:番茄肉末意大利面.mp4
  • 补钙食谱:黑芝麻蛋卷.mp4
  • 补钙食谱:西兰花米糊.mp4
  • 补铁食谱:番茄猪肝泥.mp4
  • 补锌食谱:芹菜干贝肉末粥.mp4
  • 锻炼动手能力:紫薯胡萝卜双色发糕.mp4
  • 锻炼自主进食:蔬菜肉末蛋饼.mp4
  • 快手营养食谱:虾仁香菇小馄饨.mp4
  • 视频预告:营养师手把手教学,让宝宝爱上吃辅食.mp4
  • 营养主食:三文鱼锦绣炒饭.mp4
  • 优质蛋白食谱:鸡肉茸粒粒面.mp4

03答疑

  • 答疑 1:第一口辅食,该如何添加?.pdf
  • 答疑 2:高铁米粉该怎么选?每段米粉要添加多久?.pdf
  • 答疑 3:宝宝便便次数变少,是不是辅食添加有问题?.pdf
  • 答疑 4:刚开始吃辅食的宝宝,水果到底该如何添加?.pdf
  • 答疑 5:给宝宝吃肉,消化不了怎么办.pdf
  • 答疑 6:如何边加辅食边转奶.pdf
  • 答疑 7:宝宝不肯吃米糊,会不会影响长身体?.pdf
  • 答疑 8:宝宝每天该吃几次辅食?.pdf
  • 答疑 9:宝宝一直放屁,是不是消化不好?.pdf

04辅食营养小卡片

  • 辅食添加清单:6~24 月龄宝宝辅食添加顺序.pdf
  • 食材清单:7 种最常见的食材推荐.pdf
  • 推荐食谱:20 道营养辅食,在家就能做.pdf
  • 营养清单:常见营养补充方法,轻松保存随时查看.pdf

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