李醒亦如何拥有乘风破浪的人生

释放双眼,带上耳机,听听看~!

2-20110ZUA1436

李醒亦:

专注女性身心成长10年
国家二级心理咨询师
头荐骨(CST)疗愈师
高级催眠治疗师

课程目录:

01 第1堂:你是如何创造了你的世界?

02 第2堂:你真正了解自己吗?
02-催眠练习:深入潜意识了解你自己

03 第3堂:如何设计你的世界蓝图?
03-催眠练习:设定改变的意图

04 第4堂:为什么总是没有安全感?
04-催眠练习:直面内在的恐惧

05 第5堂:你知道你在自我攻击吗?
05-正念练习:正视你的欲望

06 第6堂:为什么总是觉得不够?
06-行为练习:镜子里的丰盛礼物

07 第7堂:你为什么那么要强
07-行为练习:做一次自私的人

08-行为练习:主动提出你的要求
08第8堂:为什么总想讨好别人

09 第9堂:我爱你,你不爱我没关系
09-正念练习:如何面对爱与被爱

10 第10堂:离开父母,并不是不孝顺
10-沟通练习:温和而坚定的“独立”宣言

11 第11堂:你的孩子为什么不爱说话?
11-反转练习:把自己当作孩子

12 第12堂:优秀不需要别人认同
12-正念练习:摘下你的面具

13 第13堂:当我们开始自我批判的时候
13-正念练习:转念的力量

14 第14堂:学会高级的独处
14-行为练习:创造一个全新的独处体验

15 第15堂:心想事成的秘密
15-正念练习:修正你对世界的投射

(备注加V的来意哦)

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